El deporte ayuda a los niños no sólo a estar sanos y desarrollarse física y mentalmente, también a relacionarse de una forma saludable con otros niños. Estar en forma es significado de estar sano. Es más, si creas en tu hijo el hábito de practicar deporte desde el inicio de su infancia, puede que te ahorres algunos problemas cuando llegue a la adolescencia.
EL DEPORTE INFANTIL Y LA SALUD
Para los niños el deporte es, ante todo, juego y diversión. Para los padres, al mismo tiempo que ven disfrutar a sus pequeños saben que el ejercicio físico, practicado de forma regular, previene muchas enfermedades que se manifiestan en la edad adulta - como la obesidad o la osteoporosis - y ayuda a superar otras que puede padecer ya el niño como el asma.
El deporte ayuda a un buen desarrollo de huesos y músculos y proporciona una buena aptitud cardiovascular, pero además, también tiene beneficios mucho más allá de los tangibles. El ejercicio ayuda a los niños a tener más confianza en sí mismos, favorece su autoestima y les ayuda a relacionarse mejor con los demás.
A través del deporte se transmiten muchos valores como la solidaridad o el compañerismo y es la terapia más divertida que pueden realizar los niños.
Cada vez son más los niños que dedican sus horas libres a actividades sedentarias como ver la televisión o jugar en el computador es mas hoy en día los niños solo piensan en chatear con sus amigos por el facebook y no se mueven del computador por horas, nosotros como enfermeras o padres de familia debemos concientizarnos y promover el deporte.
Hay tiempo para todo y el deporte nunca puede dejarse de lado. Es una actividad física imprescindible.
Muy bien por tu artículo. No entregaste a tiempo el primero.
ResponderEliminarSaludos